Männerfitness
Vereinssportangebot für TVG-Mitglieder
| Altersbereich: | ab 18 Jahren |
| Schwierigkeitsgrad: |  |
| Abteilung im Verein: | Gymnastik-Tanz-Fitness |
| Infos / Hinweise: | Vorab-Anmeldung + Vereinsmitgliedschaft erforderlich |
Abwechslungsreiche Männerfitness für Wiedereinsteiger und alle die Spaß an Bewegung haben.
Ballspiele zur Verbesserung der Ausdauer sowie als Herzkreislauftraining. Kurze Einheiten im Bereich Dehnen, Mobilisation und Kräftigung sowie Stationstraining.
| donnerstags, 19.30 - 20.30 Uhr | Nollenturnhalle |
Übungsleitung:
Yvonne Steinstraß
- DOSB-Trainerlizenz
- Übungsleiter-B-Lizenz Präventionssport
