Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein intensives Ganzkörpertraining für Balance, Koordination, Kraft und Ausdauer auf speziellen Original bellicon-Trampolinen. Wir feiern hier ein anstrengendes, vielseitiges und effektives Group-Fitness-Training mit hohem Spaßfaktor, bei dem die Schwerkraft aktiv als Widerstand genutzt wird. Weitere Infos unter: www.jumping-fitness.com

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem besonderen Sport-Programm ist eine aktive Vereinsmitgliedschaft im TVG + in der Abteilung "Jumping Fitness".

Vereinsangebot für TVG-Mitglieder

Altersbereich:	ab 18 Jahren
Schwierigkeitsgrad:
Abteilung im Verein:	Jumping Fitness* (Abteilungsbeitritt erforderlich)
Infos / Hinweise:	Vereinsmitgliedschaft + Abteilungsbeitritt sowie Vorab-Anmeldung erforderlich

BITTE BEACHTEN:

Jumping Fitness ist grundsätzlich für Jede/n geeignet. Der regelmäßige Besuch eines Jumping Fitness-Training kann zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des subjektiven Wohlbefindens beitragen. Zu deiner eigenen Sicherheit bitten wir dich, dass du dich erst nach Rücksprache mit einem Arzt und dessen Einverständnis anmeldest, insbesondere bei:

---> bekannten Herz-Kreislauf-Beschwerden und Herz-Erkrankungen jeglicher Art

---> Knie-, Hüft- und Fußgelenksverletzungen, inkl. Arthrose und künstlichen Gelenken

---> Rückenbeschwerden und Bandscheibenvorfall

---> bis zu sechs Monate nach einer Schwangerschaft

Aufgrund möglicher Risiken müssen wir Schwangere - zu ihrer eigenen Sicherheit - ab dem 1. Tag grundsätzlich von diesem Sportangebot ausschließen. Bitte verzichte bereits bei Verdacht auf eine mögliche Schwangerschaft auf eine Jumping-Trainingsteilnahme.

Jumping Fitness wird im TVG nicht als Kurs, sondern als Vereinsprogramm, exklusiv für AKTIVE TVG-Mitglieder (ganzjährig) angeboten. Eine Mitgliedschaft in der Abteilung "Jumping Fitness" (inkl. Entrichtung eines Abteilungsbeitrages) ist erforderlich.

Dieses Fitness-Highlight ist (in der Regel) in Blöcken von je 10 Trainingseinheiten eingeteilt, zu denen man sich anmelden kann. Innerhalb eines Trainingsblockes kann grundsätzlich an mehreren Wochenstunden teilgenommen werden. Die Anzahl der Trampoline ist allerdings begrenzt.

Der Abteilungsbeitrag wird nach Jahresdritteln bzw. anteilig je nach gemeldeten Trainingsblöcken (40€ / 10 Einheiten) per SEPA-Lastschrift eingezogen.

JUMPING FITNESS IM WEINBERG - Video

Unsere Trainerinnen:

• Jessica Lehmann

  - Unterrichtslizenz Jumping Basic

• Julia Walter
  - Unterrichtslizenz Jumping Basic