Wellness Fit
Vereinssportangebot für TVG-Mitglieder
| Altersbereich: | Für Frauen ab 55 Jahren |
| Schwierigkeitsgrad: |  |
| Abteilung im Verein: | Gymnastik-Tanz-Fitness |
| Infos / Hinweise: | Vorab-Anmeldung + Vereinsmitgliedschaft erforderlich |
Abwechslungsreiche Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit Freude an vielseitigen Bewegungen. Mithilfe von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht werden die wichtigsten Muskelgruppen trainiert, die Koordination geschult und die Entspannung gefördert.
| dienstags, 19.30 - 20.30 Uhr | Gymnastikraum Krähenäckerle (Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach) |
Übungsleitung:
Jacqueline Herzog
- DOSB-Trainerlizenz
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