Ganzkörper-Workout
Vereinssportangebot für TVG-Mitglieder
| Altersbereich: | ab 18 Jahren |
| Schwierigkeitsgrad: |  |
| Abteilung im Verein: | Gymnastik-Tanz-Fitness |
| Infos / Hinweise: | Vorab-Anmeldung + Vereinsmitgliedschaft erforderlich |
Unser Klassiker! Beliebtes und abwechslungsreiches Workout für den gesamten Körper. Mit effektiven Übungen werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und trainiert. Dabei kommen neben dem eigenen Körpergewicht auch kleine Handgeräte zum Einsatz. Unser Ganzkörper-Workout für alle, die in kurzer Zeit effektiv trainieren möchten!
Übungsleitung:
Lena Müller
- DOSB-Trainerlizenz